つくずく難しい･･･

久しぶりにレッスンを受けた。

なにかとバタバタしてて，満足に

体動かしてなかったから，すっかり固まって

しまっている･･･(-_-;)

からだをほぐすには，やっぱり基本のルンバかな～

で，ルーティンは二の次で，体の動かし方に

重点を置いて，ベーシック☆

体の中にある筋肉とか，骨とかに意識を

もって動いてみると，ぽかぽかしてくる

心地よい痛みも･･･キコキコ音してたり･･･

ここのところ，天候が不安定で，ほあ～っと初夏のような

陽気になったかと思うと，突風が吹きすさび，

突き刺すような寒い天気になったり，まあ，

この老体には，きつすぎまっせ，ホンマ。

ストーブの前に縮こまってたら，ますます

体がなまっちゃうよね(￣Д￣;)

食材の整理

ちょっと使っただけで，ず～～っと放置していた

強力粉

使ってしまわないともったいないっ

てことで，やっぱり出番の少なかった

ベーカリーを使って，

ここで最後の食パンを作っちゃいましょ。

暖かくないこの時季に作ると，あんまりうまく

膨らまないので

ちょっと，ストーブで暖めて･･･。

楽だね～，私はな～んにもしなくても，こんなに

キレイに焼きあがっちゃうんだから･･･

野菜のサンドは定番メニュー。

もう一品は，周囲のこげ部分をちぎって，

残り物のカレーとチーズをかけ，グラタン風に。

微妙に残った食材も，捨てずに使わないと

申し訳ないよね･･･m(._.)m

ちょっと前までは，

「もういいやっ，えいっ！」て，バンバン捨ててたから，

いけないことしてたな～って，反省･･･(^_^;)

これも，不景気がなせる気持ちの変化か～～(@_@;)

嫌な季節だ～泣

暖かくなってくるのはいいのだが，やっぱり

来てしまった花粉の季節

くしゃみはもとより，私の場合は目が痒くなったり

腫れたりで，本当に参ってしまう

あ～，もうしっかり国民病と化してるんだから，

なんとか対策打ってくれないかな～

でも難しいよね。

私の場合，杉だけじゃないんだから･･･

ブタクサとか稲とか･･･だから年中花粉症

顔全体透明で空気が通るフィルターみないなものが

あるといいな～なんてね･･･悲しい。

白い鯛焼き

白い鯛焼きって，どこかで聞いた気がしてた。

そしたら，近所に白い鯛焼きを売るお店が出現。

通るたび，ものすごい長蛇の列

よほどおいしいらしい・・・

夕方，ダメモトで行ってみたら，どうにか混雑も

おさまって店内へ･･･。

結構売り切れもあったけど，定番の黒餡は

ありました～。

もっちもちで，こんな食感の鯛焼き，初めて

カスタードもキャラメルも良かった。

黒いのはチョコレート。

ふふふ，またしばらくしたら，リピしちゃおうかな～